Manfaat Zumba Untuk
Menurunkan Berat Badan
Membakar
lemak di tubuh tidak harus dengan cara yang menyiksa, kok. Anda juga bisa
sambil bersenang-senang. Nah, zumba ini bisa menjadi alternatifnya.
Olahraga
sambil bersenang-senang dan melepaskan stres. Gerakan zumba dirancang untuk
dilakukan secara berulang. Gerakan ini melibatkan hampir semua bagian otot,
dari kepala...
